Je m'étais pourtant juré que ça ne m'arriverait plus
Cette fois, ça devait être différent.
Une nouvelle relation.
Un nouveau travail.
Une nouvelle décision.
Une autre façon de réagir.
On s'était promis :
« Plus jamais ça. »
Et pourtant, quelques mois ou quelques années plus tard, on se retrouve parfois à penser :
« Mais comment j'ai encore pu en arriver là ? »
La personne n'est plus la même.
La situation n'est plus la même.
Le décor a changé.
Mais étrangement, quelque chose ressemble beaucoup à ce qu'on avait déjà vécu.
Et ça peut faire mal.
Parce qu'on avait vraiment essayé.
On avait compris certaines choses.
On avait pris de bonnes résolutions.
On pensait avoir changé.
Alors pourquoi est-ce que ça recommence ?
Peut-être qu'on change ce qu'on fait sans voir ce qui nous pousse à le faire
Prenons quelque chose de très simple.
Après une relation difficile, on peut se dire :
« La prochaine fois, je ne choisirai surtout pas quelqu'un comme ça. »
Et effectivement, la personne suivante peut être complètement différente.
Pourtant, quelques mois plus tard, on peut retrouver la même peur d'être abandonné.
Le même besoin d'être rassuré.
La même jalousie.
La même difficulté à dire non.
Ou au contraire la même envie de partir dès que quelqu'un devient trop proche.
Alors ce n'était peut-être pas seulement l'autre.
Quelque chose nous accompagne aussi d'une relation à l'autre.
Et c'est pareil ailleurs.
On peut changer de patron et toujours avoir des problèmes avec l'autorité.
Changer de travail et continuer à chercher la reconnaissance.
Décider de ne plus se mettre en colère et exploser à nouveau quelques semaines plus tard.
Se promettre de penser davantage à soi et continuer à dire oui à tout le monde.
On veut sincèrement faire autrement.
Mais quelque chose reprend parfois les commandes.
Parce qu'on ne part jamais de zéro
On arrive avec toute une histoire.
Ce qu'on a vécu enfant.
Ce qu'on nous a appris.
Ce qui nous a fait peur.
Ce qui nous a blessés.
La manière dont on a appris à aimer.
À se protéger.
À obtenir de l'attention.
À éviter les conflits.
À être reconnu.
Et certaines expériences finissent par devenir des petites phrases que l'on ne remarque même plus.
« On finit toujours par m'abandonner. »
« Si je ne contrôle pas, tout va partir en vrille. »
« Il faut être fort. »
« Je dois faire plaisir pour être aimé. »
« On ne peut faire confiance à personne. »
« Je ne suis jamais assez bien. »
À force, on ne se dit même plus :
« Je crois que… »
On pense simplement :
« C'est comme ça. »
Et forcément, si quelque chose nous paraît être la réalité, nos choix vont en tenir compte.
Sans même qu'on s'en rende compte.
C'est un peu comme nettoyer un frigo
On enlève ce qui est périmé.
On nettoie les étagères.
À première vue, tout est propre.
Puis on retire un bac.
Et derrière…
« Ah oui. Là aussi. »
Nous faisons parfois pareil avec nous-mêmes.
On travaille sur ce que l'on connaît déjà.
Une blessure.
Une relation.
Un souvenir.
Une croyance.
Mais certains coins n'ont jamais été regardés simplement parce qu'on ne savait même pas qu'ils étaient là.
Alors inutile de vouloir tout retourner pour partir à la recherche d'un nouveau problème.
Il suffit parfois de commencer avec ce qui se répète.
« Pourquoi est-ce que ça recommence toujours ? »
Voilà une vraie question.
Pas :
« Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ? »
Mais :
« Qu'est-ce qui se passe juste avant que je recommence ? »
Qu'est-ce que je ressens ?
De quoi ai-je peur ?
Qu'est-ce que j'attends de l'autre ?
Qu'est-ce que j'essaie d'éviter ?
Qu'est-ce que je crois tellement évident que je ne le questionne même plus ?
Et là, quelque chose peut apparaître.
Pas forcément une grande révélation.
Parfois simplement :
« Ah… je fais ça à chaque fois. »
Et voir cela ne règle pas magiquement une vie.
Mais il devient difficile de dire qu'on choisit librement quelque chose lorsqu'on ne voit même pas ce qui influence notre choix.
Peut-être que le changement commence ici
Pas en devenant une nouvelle personne.
Pas en supprimant toutes ses blessures.
Pas en essayant de ne plus avoir aucune croyance.
Et pas en se promettant une nouvelle fois :
« Cette fois, je vais changer. »
Peut-être simplement en regardant ce qui revient.
Une situation.
Une réaction.
Une peur.
Un type de relation.
Un besoin.
Une façon de se protéger.
Et lorsqu'il y a quelque chose qui revient encore et encore malgré tous les efforts, une rencontre peut commencer exactement là :
« Je m'étais pourtant juré que ça ne m'arriverait plus… et ça recommence. »
Pas besoin d'avoir déjà compris pourquoi.
C'est justement ce que nous pouvons regarder ensemble.
Parce que parfois, avant de chercher encore comment changer…
il faut voir ce qui n'a jamais vraiment changé.
Jayden, les paroles d'ORḤĀYĀ
« Les gens ne viennent ni pour une parole, ni pour un enseignement, ni pour une leçon de vie. Ils viennent pour une présence vivante. »
Prends rendez-vous pour une rencontre vivante, et nous verrons Cela.
ORḤĀYĀ — Une association née de la Compassion
