Je ne sais plus qui Je Suis.

Il y a des moments dans la vie où tout devient moins clair.

Une séparation.

Un divorce.

Un travail qui ne nous correspond plus.

Les enfants qui grandissent et n'ont plus autant besoin de nous.

Une relation qui change.

Une attirance que l'on ne comprend pas.

Une croyance qui s'effondre.

Un projet qui s'arrête.

 

Ou parfois rien de vraiment spectaculaire.

Juste cette sensation :

« Je ne me reconnais plus. »

 

Ce qu'on voulait avant ne nous fait plus envie.

Ce qui nous rendait heureux ne suffit plus.

On regarde sa vie et on se demande :

« C'est vraiment ça que je veux ? »

 

Et une question finit parfois par arriver :

« Mais qui suis-je, maintenant ? »

 

On pensait pourtant savoir

Pendant longtemps, la réponse semblait assez simple.

Un métier.

Un couple.

Une famille.

Des projets.

Des goûts.

Une façon de penser.

Des valeurs.

Une sexualité.

Une place dans la vie.

 

On pouvait dire :

« Je suis comme ça. »

« Moi, je ne ferais jamais ça. »

« Je sais ce que je veux. »

« Je me connais. »

Puis quelque chose change.

 

Et tout à coup, certaines certitudes ne tiennent plus aussi bien.

Alors on essaie parfois de retrouver celui ou celle qu'on était avant.

Ou de devenir quelqu'un d'autre.

On change de travail.

De relation.

De projet.

De façon de vivre.

On lit.

On regarde des vidéos.

On cherche à mieux se comprendre.

 

On essaie parfois la spiritualité, le développement personnel, différentes thérapies ou pratiques.

On cherche une réponse quelque part.

Et parfois, malgré tout cela, la même sensation revient :

« Il manque quelque chose. »

 

Peut-être parce qu'on s'est beaucoup raconté qui on était

Depuis l'enfance, énormément de choses nous ont construits.

Notre famille.

Notre éducation.

Ce qu'on a vécu.

Ce qu'on nous a dit.

Ce qu'on a aimé.

Ce qui nous a blessés.

Ce qu'on a réussi.

Ce qu'on a raté.

Le regard des autres.

Et petit à petit, tout cela devient :

« Moi. »

 

Je suis fort.

Je suis fragile.

Je suis timide.

Je suis quelqu'un de bien.

Je suis mauvais en amour.

Je suis hétéro.

Je suis homo.

Je suis croyant.

Je ne crois en rien.

Je suis comme mon père.

Je ne serai jamais comme ma mère.

Je suis ceci.

Je ne suis surtout pas cela.

 

Et puis un jour, la vie fait apparaître quelque chose qui ne rentre plus dans l'histoire.

Et ça peut faire peur.

Parce qu'il ne s'agit plus seulement de perdre une relation, un travail, une croyance ou un projet.

C'est l'idée que l'on avait de soi qui commence à bouger.

 

Alors, qui suis-je ?

C'est là que cette question devient intéressante.

Pas forcément pour trouver immédiatement une réponse.

Mais pour regarder tout ce qu'on met derrière le mot « moi ».

 

Est-ce que je suis mon histoire ?

Mon caractère ?

Mes blessures ?

Mes réussites ?

Mes échecs ?

Mes émotions ?

Mon métier ?

Ma sexualité ?

Mes croyances ?

Mon corps ?

Tout cela fait partie de ma vie.

Mais est-ce que cela suffit vraiment à dire qui je suis ?

 

Et si certaines de ces choses changent demain…

est-ce que je cesse d'être moi ?

Voilà la question qui m'intéresse.

Pas celle d'un test de personnalité.

Pas celle d'une nouvelle étiquette.

Et encore moins celle d'une réponse toute faite trouvée dans un livre ou une vidéo.

 

Mais cette question toute simple :

Au milieu de tout ce qui change dans une vie, qu'est-ce que j'appelle « moi » ?

Je ne donnerai pas la réponse

 

Je m'appelle Jayden.

J'ai beaucoup étudié et exploré ce qui touche à l'être humain, à ses comportements, ses émotions, ses croyances et à cette étrange question que l'on finit parfois par se poser :

« Qui suis-je ? »

 

J'ai mes connaissances, mon expérience et mes certifications dans différentes approches de thérapie alternative.

Mais je ne veux pas répondre à cette question à la place de quelqu'un.

Même si je pense voir certaines choses.

Parce qu'une réponse donnée par un autre peut très facilement devenir une nouvelle chose à croire.

Et ce n'est pas ce que je souhaite proposer.

 

Je préfère être une fenêtre.

Une fenêtre ne dit pas :

« Voilà qui il faut être. »

Elle permet de regarder.

Alors une rencontre peut commencer avec quelque chose d'aussi simple que :

« Je ne sais plus qui je suis. »

On parlera de ce qui se passe réellement.

De ce qui a changé.

De ce qui fait peur.

De ce qui ne correspond plus.

De cette ancienne image de soi à laquelle on essaie peut-être encore de s'accrocher.

On questionnera.

On regardera.

Sans obligation de trouver immédiatement une nouvelle définition.

Parce qu'avant de chercher à savoir qui l'on doit devenir…

il y a peut-être déjà beaucoup à découvrir dans celui ou celle que l'on est aujourd'hui.