Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises habitudes.
Une habitude signifie que l’on fonctionne inconsciemment, sur un mécanisme d’automatismes.
Et si l’on fonctionne inconsciemment, alors cela devient une mauvaise chose.
Car la beauté de l’être humain, c’est qu’il peut tout faire consciemment.
Ce qu’un animal fait inconsciemment, nous pouvons faire la même chose consciemment.
Tout ce que nous faisons, nous pouvons le faire consciemment.
Dès que l’on fait quelque chose consciemment, tout à coup, nous paraissons plus raffinés, plus vivants, presque magnifiques.
Juste parce que nous marchons et parlons consciemment.
Alors pourquoi essayons-nous de développer des habitudes de penser et d’agir comme si c’était une bonne chose ?
L’habitude crée des réalités figées où tu n’as plus besoin de réfléchir.
Tu te lèves le matin, et tout se déroule automatiquement.
Non, n’essaie pas d’automatiser ta vie à travers tes pensées et tes actions.
Ce n’est pas cela, l’efficacité.
C’est seulement l’efficacité de la machine : l’automatisme du corps-esprit.
Mais ton corps-esprit est censé fonctionner intelligemment et consciemment, non par habitude.
Ne prends pas toujours le même chemin par habitude.